静かな自分

豐胸是女人最為關心的話題。但是面對鋪天蓋地而來的各種豐胸方法，究竟選用哪種、哪種最為適合自己呢?這些問題困擾著不少急需豐胸的MM。其實要想擁有傲人的玉峰，小編認為還是選擇自然豐胸法，因為這種方法即擺脫了藥物豐胸帶來的健康隱患，又減少了手術豐胸的風險，讓你健康豐胸。因此，今天小編就來和大家聊聊：按摩豐胸法，讓你擁有傲人雙峰。

1、揉捏法按摩豐胸
step1：四指併攏，拇指分開，成鉗形，手指與手掌貼近皮膚。
step2：開始以揉為主，由頸、肩及胸側至乳房，著力要輕;
step3：然後以捏為主，對各肌群沿淋巴走向進行揉捏、提捏、抓捏，最後歸至腋下淋巴結處。
step4：如此反復3-5分鐘。揉捏時力要透入深層肌肉、韌帶，有硬塊處反復揉壓數次，直至腫塊柔軟為止。
2、叩擊按摩法豐胸
step1：首先，仰臥在床上，然後用中指和食指的關節地方，對著胸部進行叩擊。
step2：從乳根的地方進行叩擊，然後圍繞著乳房周圍慢慢加重叩擊的力道，重複叩擊5次左右即可。
PS：講究的是正確方法，否則只會造成長肉或無效的結果。叩擊按摩法能有效刺激乳腺，讓胸部有第二次發育的機會。這個方法適合睡前做，能在夜晚刺激胸部發育。
上面所介紹的按摩豐胸法，其實就是通過外界的揉捏、叩擊來刺激乳房的雌激素分泌;同時促進胸部的血液迴圈，進而達到豐胸的目的，這種方法不僅能讓胸部大起來，而且在按摩的過程中，還能及時發現胸部潛在的隱患，因此這種方法也就成為了MM們最為青睞的豐胸方法了。但是小編要提醒大家，按摩時一定要注意按摩的手法和力度哦!